Seguro que si pregunta a nuestros pequeños cual es su asignatura favorita muchos responderán enfáticamente que es la educación física. Los niños y niñas disfrutan de esta asignatura porque suele ser al aire libre (¡les encanta estar fuera!), involucra muchos juegos (que por su propia naturaleza son divertidos), y también la disfrutan por lo que NO es (otra hora sentado haciendo tareas).
Es importante recordar que la educación física no es solo un descanso del aula. En realidad es una componente esencial del currículo y la vida escolar, y beneficia a los alumnos de muchas formas.
- Las clases de educación física proporcionan condiciones ideales para que los niños desarrollen sus habilidades sociales: tomar turnos, trabajo en equipo, colaboración con los demás, o aprender a ser tanto un buen ganador como perdedor son ejemplos de cosas importantes para la vida que se aprenden en esta asignatura.
- El deporte y el ejercicio ayudan a la concentración, por lo que también les ayuda a rendir mejor en otras asignaturas.
- El deporte también ayuda a conciliar el sueño. Los niños que duermen bien también tienen más facilidad para concentrarse en clase, y por tanto aprenden más.
- La educación física ayuda a desarrollar las habilidades motoras de nuestros pequeños, que luego son importantes para otras actividades como tocar instrumentos musicales, los proyectos de diseño y tecnología o la ortografía.
- El deporte es importante para la auto-estima, mejorar la imagen propia y la confianza en uno mismo.
- La educación física ayuda a liberar el estrés. Incluso los más pequeños pueden sufrir estrés, y posiblemente no hayan tenido la oportunidad de aprender a gestionarlo aún.
Como es obvio, esta asignatura también ayuda a combatir la obesidad infantil, y ayuda a los niños y niñas a aprender como llevar una vida saludable y a mantenerse en forma. Sin embargo, los beneficios menos conocidos de esta asignatura, algunos enumerados aquí, también merecen mención. Desde Saint Andrew’s podemos decir, con mucho orgullo, que nuestros profesores y alumnos ponen tanto esfuerzo en la educación física como en las demás asignaturas de nuestro currículo.
Why do we do P.E. at school?
Ask children what their favourite school subject is and many of them will reply ‘P.E.!’ Children enjoy P.E. because it is usually outside (they love fresh air), it involves games (which by nature are fun), and also for what it ISN’T (another hour sitting down doing school work).
However, P.E. is more than just a fun break from the classroom. It is an essential part of the curriculum and school life, benefiting pupils in many ways.
- P.E. lessons are an ideal time for children to develop their social skills. Turn-taking, teamwork, collaboration, learning how to be a graceful winner and loser are important throughout life.
- Sports and exercise aid concentration, so children achieve more in other subjects.
- Playing sports leads to sleeping better. Children who sleep well focus better in class, therefore they learn more!
- P.E. helps develop children’s motor skills, which in turn are useful for playing musical instruments, design and technology projects and better handwriting.
- Exercise and sport are good for self-esteem, self-image and confidence.
- P.E. is a stress-buster. Even young children can suffer from stress, and may not have learned how to deal with it.
Of course, taking part in P.E. lessons helps fight childhood obesity and teaches students about how to keep fit and live a healthy life. But the less obvious benefits, some of which are listed here, should also be recognized. At Saint Andrew’s School we are proud to say that our teachers and pupils put as much effort into this area of the curriculum as they do in all other subjects.