Every new year, we traditionally make ‘resolutions’. In other words, we set ourselves challenges we hope to keep.
Nowadays in education, we often talk about SMART goals, At Saint Andrew’s School, we thought this approach might be a good way of choosing (and keeping) the promises we make to ourselves as the new year begins.
Let’s look at what SMART goals are, and how we can apply them:
S: The S stands for ‘specific’. We should avoid setting ourselves vague targets, as we are less likely to achieve them. So, for example, instead of saying ‘I will read more’, we could be more specific and say ‘I will read one new book every week’.
M: The M is for ‘measurable’, which ties in with ‘specific’. How will we know if we have met our personal targets if we can’t measure our achievements? A resolution such as ‘I am going to get more sleep’ could be converted into ‘I am going to get a total of 8 hours more sleep each week’.
A: The A stands for ‘attainable’. We may hope to run to the top pf Teide and back in 4 hours but is that really possible? Attainable goals for some of the children at Saint Andrew’s might be to learn to spell all the high-frequency words (specific, measurable AND attainable for certain students) or to eat 2 items of fruit of vegetables every single day. 5 portions might be difficult at first, but 2 is surely doable!
R: R is for ‘relevant’. Our challenges should be meaningful in our own lives and our own personal contexts. There is no point in saying ‘I will drink less coffee’ if you don’t actually like coffee, or setting a goal such as ‘I will become a better singer’ if singing really doesn’t matter to you.
T: T is for ‘timed’. It is not particularly useful to set ourselves a challenge without including when we hope to achieve it by. For a target to be specific, measurable and attainable, there should also be a deadline for us to reach it. For example, if we hope to be able to do 20 sit-ups in ‘x’ minutes, let’s set a deadline and work towards our goal with that in mind. Deadlines can always be extended, remember!
At Saint Andrew’s School, we firmly believe that every child (and every member of staff) is unique. Everyone brings something special to our school community. We hope to bear that in mind as we resume our learning journeys in 2025, and we think that setting SMART goals as students and teachers is one way of recognising our individual hopes, dreams, talents and challenges.
Objetivos SMART para 2025
Cada nuevo año, tradicionalmente hacemos “propósitos”. En otras palabras, nos imponemos desafíos que esperamos cumplir.
Hoy en día, en la educación, a menudo hablamos de los objetivos SMART. En la escuela Saint Andrew’s, pensamos que este enfoque podría ser una buena manera de elegir (y mantener) las promesas que nos hacemos al comenzar el nuevo año.
Veamos qué son los objetivos SMART y cómo podemos aplicarlos:
S: La S significa “específico”. Debemos evitar establecer objetivos vagos, ya que es menos probable que los alcancemos. Así que, por ejemplo, en lugar de decir “Leeré más”, podemos ser más específicos y decir “Leeré un libro nuevo cada semana”.
M: La M es para “medible”, que está relacionado con “específico”. ¿Cómo sabremos si hemos alcanzado nuestros objetivos personales si no podemos medir nuestros logros? Una resolución como “Voy a dormir más” podría convertirse en “Voy a dormir 8 horas más cada semana”.
A: La A significa “alcanzable”. Podemos esperar correr hasta la cima del Teide y volver en 4 horas, pero ¿realmente es posible? Los objetivos alcanzables para algunos de los niños/ niñas de Saint Andrew’s podrían ser aprender a deletrear todas las palabras de alta frecuencia (específicas, medibles y alcanzables para ciertos estudiantes) o comer 2 porciones de frutas o verduras todos los días. 5 porciones podrían ser difíciles al principio, ¡pero 2 seguro que son alcanzables!
R: La R es para “relevante”. Nuestros desafíos deben tener sentido en nuestras propias vidas y contextos personales. No tiene sentido decir “Beberé menos café” si no te gusta mucho el café, o establecer un objetivo como “Seré un mejor cantante” si cantar realmente no te importa.
T: La T es para “limitado en el tiempo”. No es particularmente útil establecer un desafío sin incluir cuándo esperamos alcanzarlo. Para que un objetivo sea específico, medible y alcanzable, también debe tener un plazo para alcanzarlo. Por ejemplo, si esperamos hacer 20 abdominales en “x” minutos, pongámonos un plazo y trabajemos hacia nuestro objetivo con eso en mente. ¡Recuerda que siempre se pueden extender los plazos!
En Saint Andrew’s School, creemos firmemente que cada alumno/ alumna (y cada miembro del personal) es único. Todos aportamos algo especial a nuestra comunidad escolar. Esperamos tener esto en cuenta al reanudar nuestros viajes de aprendizaje en 2025, y pensamos que establecer objetivos SMART como estudiantes y maestros es una forma de reconocer nuestras esperanzas, sueños, talentos y desafíos individuales.